ナルコレプシーは睡眠障害の1つ。

睡眠障害の一つ、ナルコレプシーについて

不眠症について

不眠症

一般的に成人の平均睡眠時間は8時間前後ですが、眠ろうとしても6時間以下しか眠れず、それが長い期間続いている状態を「不眠」とみなしています。

その結果身体や精神に不調が現れ、その症状は①入眠障害②中途覚醒③早朝覚醒④熟眠障害の4つに分けられます。

それぞれの症状については、「睡眠障害(不眠症)」をご覧ください。

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