ナルコレプシーは睡眠障害の1つ。

基礎体温は妊娠・排卵期だけを知るためのものではありません!

睡眠障害について

現代の病

睡眠障害とは、睡眠が質的または量的に障害されることで、24時間眠らない現代社会では、精神的、身体的な要因によるさまざまな睡眠障害が増えています。

睡眠障害の種類を大きく①不眠症②過眠症③その他の睡眠障害に分けて、その代表的なものを御紹介していきます。

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